現在の脳トレーニングは「そろばん式指体操(パターンD)」です。
初めての方は、まず、「脳トレーニング427 そろばん式指体操(パターンD) (1)」から、前回までのトレーニングをやってみて下さい。
脳トレーニング427 そろばん式指体操(パターンD) (1)
要領がつかめたら本日の課題に取り組みましょう。
課題は段々難しくなりますので毎日チャレンジしてみてくださいね。
本日の課題
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〜指先を動かして脳を活性化させる50日間プログラム〜
2008年04月03日
2008年04月02日
脳トレーニング449 そろばん式指体操(パターンD) (11)
現在のトレーニングは「そろばん式指体操(パターンD)」です。
今回からは、前回までのものより少し難しくなります。初めての方は、まず、「脳トレーニング427 そろばん式指体操(パターンD) (1)」から、前回までのトレーニングをやってみて下さい。
脳トレーニング427 そろばん式指体操(パターンD) (1)
前回までは1〜4の数字を人差し指から小指までの4本の指で表していました。今回からは「5」が出てきます。「5」が出たら、親指を立てます。また、「−5」が出たら、立てている親指を元に戻します。
例題をやってみましょう。
(例題)
左側 右側
1組目: 1 4
2組目: 5 −2
3組目: 2 5
4組目:−5 −1
5組目:−2 3
前回までと同様、まず最初は両手とも「0」、つまり両手ともグーの状態から始めます。
課題の数字が出たら、その数字の分、指を足して立てます。
マイナス(−)が付いている数字ではその数の分を指を折ります。
前回までと違うのは5が出た時は親指を使うということです。
【1組目】
左側が「1」、右側が「4」なので、下記のような状態になります。
左手 ⇒
右手 ⇒ 
【2組目】
左側が「5」ですので、ここでは1組目までに作った手指の形に、親指を立てます。
右側は「−2」ですので、1組目までに作った手指の形から「2」を引いた数の「2」を作ります。
従って2組目での手指の形は下記のような状態になります。
左手 ⇒
右手 ⇒ 
【3組目】
左側が「2」、右側が「5」ですので、以下のようになります。
左手 ⇒
右手 ⇒ 
【4組目】
左側は「−5」ですので、親指を引っ込めます。
右側の「−1」は中指を折ります。
左手 ⇒
右手 ⇒ 
【5組目】
左側が「−2」、右側が「3」ですので、以下のようになります。
左手 ⇒
右手 ⇒ 
「8」などは指で作りにくいので、きっちりと作れなくても構いません。「8」を作ってる意識だけはしっかりと持ちましょう。
さぁ、よろしいですか?
本日の課題を開くと左右に一つずつの数字が5組出てきます。頑張ってチャレンジしてみましょう。課題は段々難しくなりますので毎日チャレンジしてみてくださいね。
本日の課題
今回からは、前回までのものより少し難しくなります。初めての方は、まず、「脳トレーニング427 そろばん式指体操(パターンD) (1)」から、前回までのトレーニングをやってみて下さい。
脳トレーニング427 そろばん式指体操(パターンD) (1)
前回までは1〜4の数字を人差し指から小指までの4本の指で表していました。今回からは「5」が出てきます。「5」が出たら、親指を立てます。また、「−5」が出たら、立てている親指を元に戻します。
例題をやってみましょう。
(例題)
左側 右側
1組目: 1 4
2組目: 5 −2
3組目: 2 5
4組目:−5 −1
5組目:−2 3
前回までと同様、まず最初は両手とも「0」、つまり両手ともグーの状態から始めます。
課題の数字が出たら、その数字の分、指を足して立てます。
マイナス(−)が付いている数字ではその数の分を指を折ります。
前回までと違うのは5が出た時は親指を使うということです。
【1組目】
左側が「1」、右側が「4」なので、下記のような状態になります。
左手 ⇒
【2組目】
左側が「5」ですので、ここでは1組目までに作った手指の形に、親指を立てます。
右側は「−2」ですので、1組目までに作った手指の形から「2」を引いた数の「2」を作ります。
従って2組目での手指の形は下記のような状態になります。
左手 ⇒
【3組目】
左側が「2」、右側が「5」ですので、以下のようになります。
左手 ⇒
【4組目】
左側は「−5」ですので、親指を引っ込めます。
右側の「−1」は中指を折ります。
左手 ⇒
【5組目】
左側が「−2」、右側が「3」ですので、以下のようになります。
左手 ⇒
「8」などは指で作りにくいので、きっちりと作れなくても構いません。「8」を作ってる意識だけはしっかりと持ちましょう。
さぁ、よろしいですか?
本日の課題を開くと左右に一つずつの数字が5組出てきます。頑張ってチャレンジしてみましょう。課題は段々難しくなりますので毎日チャレンジしてみてくださいね。
本日の課題
2008年04月01日
脳トレーニング448 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (12)
現在のトレーニングは「そろばん式指体操(パターンD) 〜動画編」です。動画だと自分のペースでできないので少し難しくなりますが、頑張って挑戦してみて下さい。
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題は10組の数字、動画の変わる速度は「やや早い」です。早くなってきましたので、特に集中して足すのか引くのかをしっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題は10組の数字、動画の変わる速度は「やや早い」です。早くなってきましたので、特に集中して足すのか引くのかをしっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
2008年03月31日
脳トレーニング447 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (11)
2008年03月28日
脳トレーニング446 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (10)
2008年03月27日
脳トレーニング445 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (9)
2008年03月26日
脳トレーニング444 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (8)
2008年03月25日
脳トレーニング443 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (7)
2008年03月24日
脳トレーニング442 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (6)
現在のトレーニングは「そろばん式指体操(パターンD) 〜動画編」です。動画だと自分のペースでできないので少し難しくなりますが、頑張って挑戦してみて下さい。
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題は10組の数字、動画の変わる速度は「やや遅い」です。まだ速度としては余裕はあるかもしれません。左と右、足すのか引くのかをしっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題は10組の数字、動画の変わる速度は「やや遅い」です。まだ速度としては余裕はあるかもしれません。左と右、足すのか引くのかをしっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
2008年03月21日
脳トレーニング441 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (5)
現在のトレーニングは「そろばん式指体操(パターンD) 〜動画編」です。動画だと自分のペースでできないので少し難しくなりますが、頑張って挑戦してみて下さい。
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題は7組の数字、動画の変わる速度は「やや遅い」です。まだ速度としては余裕はあるかもしれません。左と右、足すのか引くのかをしっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題は7組の数字、動画の変わる速度は「やや遅い」です。まだ速度としては余裕はあるかもしれません。左と右、足すのか引くのかをしっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
2008年03月20日
脳トレーニング440 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (4)
現在のトレーニングは「そろばん式指体操(パターンD) 〜動画編」です。動画だと自分のペースでできないので少し難しくなりますが、頑張って挑戦してみて下さい。
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題では5組の数字でのトレーニング。動画の変わる速度は「やや遅い」です。少し速度は上がりましたが、まだ余裕はあるかもしれません。左と右、足すのか引くのかをしっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題では5組の数字でのトレーニング。動画の変わる速度は「やや遅い」です。少し速度は上がりましたが、まだ余裕はあるかもしれません。左と右、足すのか引くのかをしっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
2008年03月19日
脳トレーニング439 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (3)
2008年03月18日
脳トレーニング438 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (2)
2008年03月17日
脳トレーニング437 そろばん式指体操(パターンD)〜動画編 (1)
今日からのトレーニングは「そろばん式指体操(パターンD) 〜動画編」です。
前回までのものを動画でトレーニングします。動画だと自分のペースでできないので少し難しくなりますが、頑張って挑戦してみて下さい。
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題では5組の数字でトレーニングします。動画の変わる速度は「遅い」です。ゆっくりとしか変わりませんが、しっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
前回までのものを動画でトレーニングします。動画だと自分のペースでできないので少し難しくなりますが、頑張って挑戦してみて下さい。
初めての方は、こちらに詳しいやり方が例題とともに示してありますので、まずはそちらで練習してみましょう。
初めての方はコチラ
本日の課題では5組の数字でトレーニングします。動画の変わる速度は「遅い」です。ゆっくりとしか変わりませんが、しっかりと意識して取り組みましょう。
準備のできた方は、下記「本日の課題」をクリックしてトレーニングをはじめましょう。課題は少しずつ難しくなりますので、頑張って毎日トレーニングしてみて下さいね。
本日の課題
2008年03月14日
脳トレーニング436 そろばん式指体操(パターンD) (10)
2008年03月13日
脳トレーニング435 そろばん式指体操(パターンD) (9)
2008年03月12日
脳トレーニング434 そろばん式指体操(パターンD) (8)
2008年03月11日
脳トレーニング433 そろばん式指体操(パターンD) (7)
2008年03月10日
脳トレーニング432 そろばん式指体操(パターンD) (6)
2008年03月07日