季節性感情障害であり、冬に症状が現れる病気です。
太平洋側の温暖な気候で育った方が、転勤などで日本海側に引越しされた時になったりします。太平洋側では冬でも温暖な気候で、天気も良い日が多いですが、日本海側では雪の日が多く晴れの日が少ないので、気分が滅入ってしまうことがきっかけになることも多いそうです。
同様に、アメリカの西海岸の温暖な地で育った人が、雨の多いロンドンなど移り住むことがきっかけで症状が出る方もいます。
この冬季うつ病。忙しい人は落ち込んでる時間もないので、なりにくいようですし、日本海側へ引っ越してもスキーなどスノースポーツをされる方は、なりにくいとのことです。また、色々話せる友人が多い人もなりにくいようです。
これは高齢者のうつ病にも言えることです。いつまでも活発に活動している人はなりにくいですし、趣味が多い人もまた、なりにくいです。また年齢を重ねていっても、いつまでもお友達と色々と話をしている方は、やはり、なりにくいです。
趣味などは地域によって、また周りのお友達によって楽しめるものも違ってくると思いますが、面倒がらずに、色々と新しいものにチャレンジしてみてはいかがですか？
ドンドンと新しいことにチャレンジする方は、とても輝いてみえるものですよ。
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