そろばん式脳トレーニング（そろばん脳トレ）

　最近は核家族がほとんどで、大家族というのは減少しましたが、自分の子供や孫との交流というのは、実は色々な面で大変有意義です。今までは、どちらかと言うと育児の悩みの相談にのってあげたりとか、仕事に行くのでお孫さんを預かってあげたりといった点でのお話が多かったのですが、おじいちゃん、おばあちゃんの立場からも、お孫さんと接点を持つのは心が非常に満たされます。また、様々な刺激を受けたり、知らないことを逆に教えてもらったりするので、脳も活発化します。お孫さんとの交流を増やした結果、初期の認知症の方の症状が改善したという報告もあります。

　残念ながら、最近は色々と難しい問題も多くて同居ができなかったり、なかなかお孫さんと会えないといった、おじいちゃん、おばあちゃんもいらっしゃるかもしれません。でも、お孫さんのいらっしゃる方は、いつまでもお孫さんが自慢できるような、元気なおじいちゃん、おばあちゃんでいられるように、脳を鍛え、身体を動かし、心豊かな趣味をお持ちになってください。

　我が家の場合は残念ながら亡くなった父に孫の顔を見せてあげることができませんでした。生前、父はよく「孫の顔を見るまでは死ねるか」と言っていましたので、本当に孫の顔をみせてあげたかったと思います。今、お孫さんがいない方も、将来、元気な姿でお孫さんを迎えられるように、健康維持に努めてくださいね。


　皆さんが子供だった時代を思い出して下さい。おじいちゃん、おばあちゃんを好きだったのではないでしょうか。今の子供たちも、皆さんと同様、おじいちゃん、おばあちゃんのことが好きなものですよ。





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