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2006年04月17日

脳トレーニング85 指体操(パターンB) (1)

 今日からは新しいテーマの脳トレーニング、「指体操(パターンB)」です。

 課題には数字が書いてあります。この数字を声に出して読みながら、手指で同じ数を作ります。指は5本ですが、今回は片手で9までを作ります。

 人差し指、中指、薬指、小指はそれぞれが「1」、親指だけは「5」で計算します。以下の画像のように「1」〜「9」を作ります。(画像はクリックしたら大きくなります)


0 ⇒ 060417_0.jpg

1 ⇒ 060417_1.jpg

2 ⇒ 060417_2.jpg

3 ⇒ 060417_3.jpg

4 ⇒ 060417_4.jpg

5 ⇒ 060417_5.jpg

6 ⇒ 060417_6.jpg

7 ⇒ 060417_7.jpg

8 ⇒ 060417_8.jpg

9 ⇒ 060417_9.jpg



さぁ、要領はわかりましたか?

15個の数字がありますので、それを声に出して読みながら指で数字を作って下さいね。できれば3回チャレンジして下さい。1回目は利き手で、2回目は逆の手で、3回目は左右の手で交互にやると効果的ですよ。



では、始めましょう。



3  7  0  2  9


1  8  4  5  9


6  2  5  1  8






そろばん式脳トレーニングの詳細はコチラ


posted by わくわく先生 at 12:37 | 大阪 ☀ | Comment(3) | 脳トレ−指体操系
この記事へのコメント
わくわく先生こんにちは。

指体操のNO8がなかなか思うように出来ません。左手は何とか形になるのですが、右手が全然です。押さえていないと無理です。

やはり訓練ですか?
Posted by umeko at 2006年04月21日 09:39
umekoさん、こんにちは。

そうですね。「8」を作るのは難しいです。訓練は関係ないです。
小指と薬指の神経がつながってるからですが、完璧に作れなくても構いません。少し薬指がくっついてきてもOKです。ただ、自分の意識(頭)の中では小指だけを折っている状態でいれば、少々「7」に近くなってもOKですので、そういう意識でやってみてくださいね。

現在、コメントは承認が必要な状況になっていて、反映までに少々お時間が必要になっています。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

Posted by わくわく先生 at 2006年04月21日 10:38
わくわく先生へ私は75歳の高齢者です・戦時中の小学生時代にほとんどそろばんの授業も無くその後そろばんに触れることなく過ごしてきましたその為、計算、特に暗算に自分でも恥ずかしいくらい出来ません、又最近脳外出で頭症の手術をうけました、そのせいでようか計算が簡単な数字でもおぼつかなくなりました、このプログを拝見して目の前が明るくなったように思います少しでも継続して自身の脳の活性化につとめたいとおもいます、ありがとう御座います敬具
Posted by 三浦 茂 at 2007年05月29日 19:09
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