現在の脳トレーニングは「同じ数字を探せ」です。
課題となる表には２桁の数字が全部で２０個入っています。また、これらの数字は２つ１組になっていて、同じ数字がもう一つあります。つまり、ペアとなる同じ数字が１０組、全部で２０個の数字がバラバラになっているというわけです。
この表から同じ数を見つけていきます。印刷できる環境にある人は印刷して、ペアとなる数字を見つけて○や×などの印をつけていくと良いでしょう。全てのペアが見つかるまでやります。
この課題は時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。全体を見渡して同じ数字をすばやく見つけていくことは右脳のトレーニングになりますし、数字の場所を覚えていくことは短期記憶のトレーニングになります。回数を重ねるごとに少しでも早くできるように取り組んでみて下さい。
では、本日の課題に進みましょう。
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2007年07月29日
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