現在の脳トレーニングは文字探し系のトレーニング、「抜けている３つの数字」です。
課題の表の中には２５個の数字が入っています。２５個の数字は１〜２８までで、３つだけ抜けている数字があります。１から数字の小さい順番に消していき、同時に抜けている３つの数字を見つけます。
「抜けている数字を覚えておく」ということと「数字を順番に見つけていく」という２つのことを同時に行うことで脳を鍛えます。
時間を計って３回やりましょう。次第に数字のある場所を覚えていきますが、これも頭の訓練になります。また、時間のある方は、今度は大きい数字から見つけていくことにも挑戦してみましょう。
さぁ、準備はよろしいですか？
では、今日の課題に取り組みましょう。
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2006年12月29日
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