現在の脳トレーニングのテーマは「指体操（パターンＣ）」です。
課題には１５個の数字が書いてあります。この数字を声に出して読みながら、手指で同じ数を作ります。指は５本ですが、今回は片手で９までを作ります。
人差し指、中指、薬指、小指はそれぞれが「１」、親指だけは「５」を表し、第１回で示した画像のように「１」〜「９」を作ります。
第１回はこちら
課題となる表には１５個の一桁の数字が黒字、または赤字で書かれています。これを上記に示したように手指で数字を作ります。
課題は２回やりましょう。
◎１回目は黒数字は右手、赤数字は左手で作ります。
◎２回目は逆に黒数字は左手で、赤数字は右手で作ります。
作る数字をしっかりと声に読みながらやるようにしましょう。
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2006年10月25日
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