現在の脳トレーニングのテーマは「指体操（パターンＡ）」です。
課題には数字が書いてあります。この数字を声に出して読みながら、手指で同じ数を作ります。指は５本なので、５までだと片手でできますが、６以上だと両手を使うことになりますね。
片手を使う場合は、５までは利き手と逆の手（右利きの方は左手）で、６以上は利き手で残りの数を作りましょう。
また、赤色で書いてある数字のところは、逆に５までは利き手で、６以上は利き手と逆の手（右利きの方は左手）で、その数を作ります。
ややこしいですが、例題がこのテーマの１回目にあります。例題をやれば、やり方はわかると思うので、是非、そちらを参照して下さい。
第１回はこちら
下記、課題の数字は全部で１５個あります。
上の段の左から右へ、次に中段の左から右へ、最後に下段の左から右へという順で取り組んで下さい。
さぁ、準備はいいですか？
最初はゆっくりでも構いませんので、頑張ってやりましょう。
また、早くやるよりも、リズムよく同じテンポでやるように心がけて下さい。
では、始めましょう。
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2006年02月22日
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