そろばん式脳トレーニング（そろばん脳トレ）

　このサイトで主に取り扱っているテーマは介護予防であり、その中でも特に脳機能の低下を予防することです。認知症予防と言い換えてもいいでしょう。

　認知症を発症してしまった場合は、その程度に応じて、様々な形式の学習療法を行い、脳機能の維持もしくはＱＯＬ（Quality Of Life＝生活の質）改善を目指します。こういったことに取り組まれている方々も多く知っていますし、その努力も実を結びつつあります。

　しかし、少なくとも、現在の医学では、一度認知症を発症してしまうと、完全に治癒することはできません。だからこそ、私はいつも口癖のように言っているのが予防の重要性なのです。身体を蝕む病も同様です。

　糖尿病などの生活習慣病は、その予防については言い尽くされていますが、認知症については、まだまだだと私は感じています。認知症も予防はできます。

　現在は便利さと引き換えに、人間が頭や身体を使わなくなりました。電卓然り、コンピューター然り、電車やバス、自家用車然りです。言い換えると、今の時代は意識しないと頭や身体を使えない世の中なのです。


　自分の子供や孫の世話になりたくない、迷惑をかけたくないと思う方が非常に多くなっているようです。是非、意識して身体も頭（脳）も使うようにしたいものですね。



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