そろばん式脳トレーニング（そろばん脳トレ）

　以前、私はＩＴ業界でシステム関連のエンジニアおよびコンサルタントとして働いていた時期がありました。当時の仕事ではプロジェクト単位で働き、期間が決まっていて、期間の追い込み時期はほとんど眠れず、休めずに徹夜続き・・・という感じでした。

　しかし不思議と、追い込みで忙しくて倒れてなんていられないって時期には、どんなに風邪が流行しようと、どんなに無理していようと、体もしゃきっとして体調も悪くならないのです。たとえ、熱が出ても微熱レベルでそれ以上に上がらない。まぁ、若さという要素もあったのでしょうが、自分の体が、良い意味での「緊張感」、「やりがい」を感じていて、免疫力が最大限に働いていたおかげではないかと考えています。

　また、逆にプロジェクトが終わって、仕事上、特に何もせずに済む期間があると、不思議と風邪などをひきやすいのです。これは逆に、緊張感がなくなったことで、免疫力なども低下したのではないかと考えています。


　働きすぎての過労はいけませんが、適度な緊張は身体の自己防衛能力（免疫力）を高めるのは、実は医学的研究でもわかってきています。


　私自身の理想の社会は、たとえ年老いても、働けるうちはなるべく働くという世の中です。適度な緊張を感じながら、働くことで頭を使う、身体を動かす、やりがいを感じる、悦びを感じる。

　今、ニートと呼ばれる若者が増えていますが、働くことは本来は、楽しくて、やりがいのあることでなければいけないと思っています。特にシニア世代の方にとってはそうでないでしょうか。


　　　　　働いて、遊んで、働いて、遊んで・・・


自分が年老いた時には、こんな感じで毎日を生きたい。
こんなことができる世の中を作りたい。日々、そう思っています。



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