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2005年07月19日

歌う

　昨日も触れた通り、アルツハイマー病に対しても、音楽を聴くことは予防になるばかりでなく、治療にも効果があるという研究報告があります。とりわけモーツァルトが良いというのは昨日書いた通りですが、今日は歌うということも、脳に刺激を与えて活性化するには効果的ですよ、というお話です。

　メロディーに合わせて歌を歌いながら、その歌詞で表現されている状況、情景などを頭に思い描くのです。特にアルツハイマー病の人は時間や季節に対する認識が薄いので、季節感のある歌はおすすめです。

　重度のアルツハイマー病患者さんに、上記のような点を意識するように促して、歌ってもらったところ、脳の中で減少していたホルモンが４倍に増え、回復の兆しがあったとの研究報告がありました。

　音楽を聴き、メロディーやリズムにあわせて歌うこと、季節を感じ、歌詞にある状況、情景を思い浮かべることは、それだけで脳を活性化します。



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posted by わくわく先生 at 17:39 | Comment(0) | 頭（脳）の健康